Как пишет новостной портал Solenka.info, Дмитрий Суслов. российский врач, заявил, что защитить легкие, а также восстановить их после коронавирусной инфекции помогут комплексы упражнений.
Самыми действенными упражнениями являются:
- упражнения для укрепления спины;
- упражнения для исправления осанки;
- дыхательные упражнения.
Помимо этого необходимо добавить в ежедневное меню питания продукты, содержащие жиры животного происхождения. Также рекомендуется включить в рацион отвар или настой череды. Данная трава обладает противовоспалительным, потогонным и противомикробным свойством. Поэтому ее часто назначают для лечения и профилактики ОРВИ.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
