Гастроэнтерологи предупреждают, что неосторожное и избыточное потребление мандаринов может вызывать неприятные последствия для нашего здоровья. Об этом стало известно порталу ТагилСити.ру.
Оказывается, причина кроется в присутствующей внутри цитрусовых салициловой кислоте, которая способна вызывать раздражение и покраснение кожи. При этом особенно важно быть осторожными аллергикам и диабетикам. Ведь избыточное потребление мандаринов, содержащих высокое количество фруктозы, может привести к повышению уровня сахара в крови. Помимо этого, переедание фруктов может вызывать неприятные ощущения, такие как вздутие живота, изжога и тошнота.
Принимая во внимание информацию, предоставленную врачами-гастроэнтерологами, можно сделать вывод о необходимости соблюдения определенных рекомендаций в отношении употребления мандаринов. Согласно этим рекомендациям, взрослым следует съедать не более 5 мандаринок в день, а детям — не более двух.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
