Как информирует новостной портал Solenka.info, Ксения Чёрная, специалист в области диетологии, настоятельно рекомендует добавлять в ежедневный рацион питания ядра конопли.
Ядра конопли представляют собой отличный источник белка. Также они содержат 20 аминокислот, полинасыщенные жирные кислоты, калий и магний.
Регулярное употребление ядер конопли укрепляет иммунитет, восстанавливает мышцы, нормализует пищеварение, увеличивает уровень энергии в организме, положительно воздействует на кожу и волосы.
Ядра конопли не имеют противопоказаний и возрастных ограничений.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна