Как пишет новостной портал Solenka.info, Ирина Строгая, специалист в области диетологии, рассказала, что многие люди неправильно пьют воду.
Со слов диетолога, ошибки, допускаемые во время употребления воды, могут негативно отразиться на организме человека и существенно навредить здоровью.
Строгая перечислила самые распространенные ошибки при питье воды:
- Употребление рекомендуемого суточного объема воды через силу.
- Слишком быстрое питьё.
- Утоление жажды другими жидкостями.
- Питьё воды при приеме пищи.
- Частое употребление ледяной воды.
- Питьё воды из-под крана.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна