Как пишет новостной портал Solenka.info, Ирина Строгая, специалист в области диетологии, заявила, что главный секрет молодости кроется в том, что мы едим.
Со слов диетолога, употребление некоторых продуктов омолаживает наш организм и позволяет не только замедлить процесс старения, но и увеличить продолжительность жизни.
Строгая уверяет, что для продления молодости в нашем рационе питания должны обязательно присутствовать следующие продукты:
- Продукты с большим содержанием гидрохинона (чай, кофе, горький шоколад).
- Томаты.
- Рыба жирных сортов.
- Продукты, содержащие витамины А, В6, С и Е.
- Петрушка.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
