Как пишет новостной портал Solenka.info, Ирина Кузнецова, специалист в области диетологии рассказала, как питание влияет на нашу молодость и красоту.
Диетолог отметила, что замедленный процесс старения зависит не только от генетической предрасположенности человека, но и от его рациона питания.
Чтобы дольше оставаться молодым как внешне, так и внутренне Кузнецова советует исключить из меню следующие продукты:
- белый хлеб;
- белый рафинированный сахар;
- маргарин и транс-жиры;
- продукты из фритюра;
- молочные продукты.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
