Как пишет новостной портал Solenka.info, Юлия Земцова, специалист в области диетологии, заявила, что заботиться о суставах человек должен на протяжении всей жизни.
Диетолог отметила, что здоровье наших суставов, сухожилий и хрящей во многом зависит от того, чем мы питаемся. Поэтому нужно стараться придерживаться правильного и здорового рациона питания.
Земцова перечислила ряд продуктов, которые могут навредить суставам человека:
- фосфаты и содержащие их продукты;
- копчености и маринады;
- чая и кофе;
- щавель, прошедший термическую обработку;
- выпечка и сладости.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
