Как пишет новостной портал Solenka.info, Дарья Щербакова, специалист в области диетологии, заявила, что жир в области живота появляется тогда, когда наша печень становится жирной.
Со слов диетолога, привести в порядок печень и избавиться от жира на животе может помочь корректировка рациона питания.
Чтобы добиться эффективного похудения необходимо добавить в меню следующие продукты:
- яйца;
- лосось;
- печень треки;
- жирная котлета из говядины высокого качества;
- квашеная капуста;
- проростки брокколи;
- крестоцветные овощи;
- спаржа;
- авокадо;
- необогащенные пищевые дрожжи.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
