• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Пятница, 29 сентября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Врач-диетолог Вайцеховская рассказала, как снизить аппетит в организме человека

Мария Смирнова
03.06.2022
256 3
Врач-диетолог Вайцеховская рассказала, как снизить аппетит в организме человека
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как пишет новостной портал Solenka.info, София Вайцеховская, специалист в области диетологии, сообщила, что в борьбе с лишними килограммами важным моментом является снижение аппетита.

Со слов диетолога уменьшить чувство голода могут помочь некоторые продукты:

  • растительные и животные белки (яйца, птица, мясо, рыба, субпродукты, орехи, бобовые, киноа);
  • полезные жиры (жирная рыба, авокадо);
  • цельнозерновые углеводы (гречка, бурый рис, пшено, амарант);
  • продукты, содержащие клетчатку (крупы, зелень, овощи).

Добиться эффективного снижения аппетита помимо изменения рациона питания помогут полноценный и качественный сон, физическая активность, отсутствие стрессов и контроль над собственными эмоциями.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist