Как пишет новостной портал Solenka.info, Ирина Строгая, специалист в области диетологии, рассказала, как эффективно сжечь лишний жир.
Со слов диетолога, избавиться от ненавистных жировых отложений поможет корректировка питания с переходом на кето-диету в сочетании с интервальным голоданием.
Кроме этого Строгая настоятельно рекомендует увеличить физические нагрузки, пить больше воды, нормализовать сон, принимать курсами витаминно-минеральные комплексы и следить за здоровьем кишечника.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
