Как пишет новостной портал Solenka.info, Ирина Строгая, специалист в области диетологии, рассказала, как продлить молодость и красоту кожи.
Со слов диетолога, поддержать здоровье кожи можно двумя способами: применяя антивозрастные крема и употребляя определенные продукты. Строгая настоятельно рекомендует совмещать одно с другим.
Специалист отметила, что для сохранения молодости кожи нам необходим витамин А. Поэтому Строгая советует выбирать крема, в состав которых входит данный витамин, и добавлять в пищу продукты, богатые витамином А: сливочное масло, яичный желток и жир из печени трески.
Также наш организм должен ежедневно получать достаточное количество витаминов, которые содержатся в большом количестве в овощах и зелени.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна