Как пишет новостной портал Solenka.info, Ксения Цурская, специалист в области диетологии, рассказала какое из масел лучше использовать для приготовления пища и добавлять в уже готовую еду.
Диетолог отметила, что существует большое количество растительных и животных масел, но не все из них полезны для нашего организма.
Специалист назвала три самых лучших масла:
- оливковое масло;
- масло авокадо;
- топленое масло.
При этом Цурская призвала не злоупотреблять маслами. Дело в том, что даже самое полезное масло, применяемое в большом количестве, может негативно отразиться не только на фигуре, но и на здоровье в целом.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна