Как пишет новостной портал Solenka.info, Сергей Степанов, врач-кардиолог, назвал простой и дешевый продукт, снижающий уровень плохого холестерина.
Речь идет об обычной цельнозерновой овсяной крупе. Ежедневный приём 50-100 гр такой овсянки быстро и эффективно поможет уменьшить показатель плохого холестерина в крови.
Со слов Степанова, в овсянке содержаться растительные полимеры бета-глюканы, которые при попадании в наш пищеварительный тракт разбухают и образуют гелеобразную массу, впитывающую в себя словно губка всю желчь и связывающую холестерин. В результате холестерин теряет способность всасываться обратно в кишечник и выводится из организма вместе с калом.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
