Как пишет новостной портал Solenka.info, Александра Калинина, специалист в области диетологии, назвала продукт №1, который блокирует работу иммунной системы.
Этим продуктом является сахар, а также все продукты, быстро превращающиеся в него. Дело в том, что сахар оказывает негативное воздействие на такие важные для нашего иммунитета нутриенты, как витамин С, витамин D и цинк.
Со слов диетолога, употребление сахара приводит к дефициту витамина С, ухудшает усвоение витамина D и цинка. Именно поэтому Калинина советует полностью отказаться от этого вредного продукта.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна