Если человек регулярно недосыпает в темное время суток, что ему могут грозить последствия, напоминающие те, что возникают из-за черепно-мозговых травм.
К такому выводу пришли сотрудники Университета Огайо в Соединенных Штатах. Специалисты провели эксперимент, задействовав в нем 30 тыс. спортсменов. Ученые изучали состояние здоровья этих людей в динамике.
Выяснилось, что многие из них сетуют на то, что их беспокоят повышенная утомляемость, головокружение, мигрень. Большинству было сложно видеть яркий свет.
По мнению специалистов, такие симптомы зачастую встречаются у людей, перенесших черепно-мозговую травму. Однако спортсмены, принявшие участие в эксперименте, с таким не сталкивались. Исследователи заявили, что все дело в недосыпании по ночам и стрессах.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна