Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус, поделились ценной информацией о противораковых продуктах в своей последней передаче «Жить здорово!» на Первом канале.
Врачи обратили внимание на микроэлемент селен, который помогает организму бороться с раком. Они назвали три продукта-чемпиона, богатых селеном — бразильский орех, свиные почки и тунец. По словам Малышевой, уже один бразильский орех в день может удовлетворить потребность организма в селене. Для свиных почек достаточно употреблять 20 граммов в день, а для тунца — 50 граммов в день.
Селен является мощным антиоксидантом, который помогает организму бороться с повреждающими свободными радикалами и предотвращает развитие онкологических заболеваний. Это делает бразильский орех, свиные почки и тунец отличными продуктами для включения в рацион людей, стремящихся укрепить свое здоровье и предотвратить развитие раковых клеток.
Выпуск программы можно посмотреть на сайте Первого канала, чтобы узнать больше о противораковых свойствах этих продуктов и о других рекомендациях по поддержанию здоровья. Не забывайте о важности правильного питания и регулярных медицинских осмотров, чтобы снизить риск заболеваний и прожить долгую и здоровую жизнь.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
