Артериальная гипертония — одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, которое характеризуется постоянным повышением артериального давления. Такие высокие показатели могут быть опасными для здоровья, поскольку они могут привести к серьезным осложнениям, включая инсульты, инфаркты, почечную недостаточность и другие проблемы, рассказывает e1.ru врач Надежда Подкорытова.
Систолическое давление — это давление, которое возникает в артериях при сокращении сердца и выбросе крови в кровеносную систему. Это верхнее число при измерении давления. Диастолическое давление, с другой стороны, представляет собой давление в артериях во время расслабления сердца между сокращениями. Оно является нижним числом при измерении давления.
Имея знания о верхнем и нижнем давлении, можно получить более полное представление об общем состоянии сердечно-сосудистой системы. Оптимальные значения давления, рекомендованные последними международными рекомендациями, указывают на то, что систолическое давление должно быть в диапазоне 120-129 мм рт. ст., а диастолическое давление — в диапазоне 70-79 мм рт. ст.
При повышенных значениях систолического и диастолического давления, которые составляют более 140/90 мм рт. ст., диагностируется артериальная гипертония. Однако, необходимо отметить, что более высокие значения допустимы для пожилых людей и тех, у кого организм ослаблен болезнью.
Молодые люди также могут страдать от артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний, и поэтому важно обращать внимание на свое давление в любом возрасте. Измерение давления является важным компонентом профилактики и ведения здорового образа жизни. Если у вас есть повышенное или пониженное давление, это может быть сигналом о наличии других заболеваний и требует медицинской консультации.
Помимо измерения давления, важно заботиться о правильном питании, физической активности, управлении стрессом и отказе от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Регулярные посещения врача и соблюдение его рекомендаций также играют важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.
Проблемы с давлением могут возникать в любом возрасте, и важно обращать на них внимание и принимать необходимые меры для поддержания здоровья. Измерение давления, соблюдение рекомендаций врачей и здоровый образ жизни могут сыграть важную роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний и поддержании оптимального состояния организма.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
