Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился списком продуктов, которые являются провокаторами атеросклероза. Он отметил, что для некоторых людей этот список может стать сюрпризом и даже шоком.
Первым продуктом, который был назван врачом, является мёд. Шишонин поставил его на первое место среди провокаторов атеросклероза. Врач объяснил, что мёд содержит большое количество сахара и биологических веществ, которые могут вызывать хроническое воспаление. Он также отметил, что мёд является высокоаллергенным продуктом, поэтому его следует употреблять только как лекарственное средство, например, при простуде.
На второе место Шишонин поставил гречку. Он отметил, что этот продукт содержит много углеводов и может вызывать пищевую аллергию. Исследования показали, что гречка способна спровоцировать скрытую пищевую аллергию, что в свою очередь может привести к хроническому воспалению.
Также в список провокаторов атеросклероза попали сладкая газировка, жареная картошка и вареные свекла и морковь. Сладкая газировка содержит большое количество сахара, который может способствовать воспалению сосудистой стенки. Жареная картошка имеет высокий гликемический индекс, который приближается к показателю сладкой газировки. Вареные свекла и морковь, в свою очередь, вареные становятся чистым сахаром, что также может привести к хроническому воспалению.
Важно отметить, что врач указал, что свекла и морковь в сыром и маринованном виде являются полезными продуктами и не способствуют развитию атеросклероза.
Атеросклероз — это серьезное заболевание, которое требует внимания и контроля. Избегая употребления продуктов, которые могут спровоцировать его развитие, можно снизить риск возникновения осложнений и поддерживать здоровье сосудов.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
