• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Четверг, 21 сентября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Врач-терапевт Саломакина рассказала гражданам в РФ, как правильно принимать витамины

Ирина Самарина
27.11.2021
398 4
Врач-терапевт Саломакина рассказала гражданам в РФ, как правильно принимать витамины
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Врач-терапевт Людмила Саломакина поделилась с россиянами информацией о том, как правильно принимать витамины. Она рассказала о совместимости минералов и витаминов, сообщает solenka.info.

По словам специалиста, некоторые минералы и витамины должны быть в разных таблетках, поскольку друг с другом они не уживаются. Об этом уже много раз говорили ученые. Саломакина подчеркнула, что даже если противоборствующие вещества отдельно «закапсулировать», когда они попадают в желудок в одно и то же время или с несущественной разницей во времени, взаимодействие в любом случае произойдет.

Врач отметила, что для полного усвоения противоборствующих веществ, когда они не взаимодействуют друг с другом, между приемами нужно выждать интервал в 4-6 часов. Кроме того, она сообщила, что, например, при одновременном приеме железа и кальция наблюдается снижение усвоения первого где-то раза в два. Однако ряд компонентов эффективно работают «в паре». Так, витамины Е и С не дают окисляться витамину A, а медь способствует многократному усилению пользы железа.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 77868 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist