Фармацевт Анатолий Ягодкин сообщил россиянам о том, что пользу приносят далеко не все мультивитаминные комплексы. Он рассказал, с чем это связано, сообщает solenka.info.
Специалист подчеркнул, что есть мультивитамины, не усваивающиеся организмом человека. Кроме того, некоторые вредят здоровью. В обычных мультивитаминных комплексах, как отметил фармацевт, содержатся сахароза, лактоза, а также крахмал или пшеничная мука. Они в свою очередь никак не поддерживают человеческое здоровье.
По словам Ягодкина, мультивитамины нет смысла принимать людям с проблемами с ЖКТ. Он рекомендовал гражданам сначала восстановить систему пищеварения, потом восполнить дефициты, а уже затем подключать минералы и витамины, которые организм будет усваивать. Медик добавил, что в мультивитаминных комплексах есть витамин A в форме ретинол ацетата, который может навредить организму.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
