Специалисты назвали вещи, которые мы совершаем каждый день, нанося тем самым существенный вред своему здоровью, сообщает издание Neprosto.fun.
Для того чтобы не столкнуться с хроническими болезнями, важно отказаться от следующих привычек:
- Одиночество и отсутствие общения с людьми;
- плохой сон;
- сахар и сахаросодержащие продукты в рационе;
- употребление более 2,3 тысячи мг натрия в день;
- Жизнь в стрессе.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
