Специалист по неврологии из Турции Дерья Улудюз предлагает отказаться от употребления сахара хотя бы на 14 дней. Даже за это время вам приоткроется «дверь к здоровой жизни», передает издание Neprosto.fun со ссылкой на турецкое издание Sözcü.
Как говорит профессор, для удовлетворения суточной потребности в сахаре достаточно съесть всего лишь половину банана, а включение в рацион простых сахаров провоцирует хроническое воспаление кровеносных сосудов и сокращает продолжительность жизни.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
