Как информирует новостной портал Solenka.info, Галина Сухарева, специалист в области диетологии, рассказала о эффективных способах детокса организма.
Со слов диетолога, чтобы очистить организм от ежедневно поступающих токсинов, необходимо регулярно проводить детоксификацию печени.
Самым эффективным способом детокса печени является курс очищения в клинике, при котором пациент параллельно получает поддержку данного органа при помощи капельниц. Кроме этого проводится тюбаж, усиливающий желчеотделение, и делаются клизмы.
Провести детокс печени можно и в домашних условиях, но такое очищение специалист рекомендует проводить не неделю или месяц, а ежедневно. Для этого необходимо минимизировать поступления токсинов, то есть сократить количество кофеина, отказаться от алкоголя, соблюдать питьевой режим с использованием качественной воды и перейти на правильную и сбалансированную пищу.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
