Как сообщает Solenka.info, Ольга Несмиянова, врач-терапевт, напомнила, что чаще всего люди болеют в холодное время года. Специалист рассказала, что делать при появлении первых признаков простуды.
- Отказаться от посещения работы или учебы.
- Минимизировать нагрузки и обеспечить полный покой.
- Пить больше жидкости. Лучше заменить воду и обычный чай на противопростудные фиточаи и шипучие витамины.
- Проветривать помещения и увлажнять воздух.
- При насморке и кашле облегчить состояние поможет добавление второй подушки.
- Для лечения простуды необходимо использовать средства на основе двуспиральная РНК (дсРНК) растительного происхождения, спреи с морской солью, эвкалиптовые бальзамы, препараты с черной бузиной и пастилки с имбирем и лимоном.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
