Вирусолог Алексей Трифонов поделился информацией о том, как усилить эффект от прививки от коронавируса или ревакцинации, как не подхватить инфекцию еще раз, сообщает solenka.info.
Специалист посоветовал не пить спиртное за три дня до укола и на протяжении пяти дней после него. Также он отметил важность восполнения дефицита витамина D. Кроме того, вирусолог рекомендовал россиянам потреблять больше белка, включая белковые коктейли, исключить из рациона усиливающие аллергию продукты.
По словам Трифонова, поддерживать иммунитет человека, сохранять здоровье дыхательной системы и сосудов помогают мультивитамины, витамины C, D3, цинк, дигидрокверцетин, бузина, куркумин. Многие мультивитамины, как сообщил специалист, отличаются противовирусными свойствами, витамин C помогает вырабатывать антитела и противовирусные белки интерферонов, витамин D3 способствует усилению иммунного ответа. Что касается, цинка, то он подавляет распространение коронавирусов в организме, дигидрокверцетин препятствует возникновению тромбов, бузина черная отличается массой полезных свойств, куркумин обеспечивает отличную защиту от бактерий, вирусов и грибков.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
