Диетолог GMS Clinic Валентина Ларионова рассказала, какую пользу оказывает льняное масло для человеческого здоровья, сообщает solenka.info.
По словам специалиста, такой продукт положительно влияет на психическое и физическое здоровье. Его можно использовать при ревматоидном артрите и прочих воспалительных заболеваниях, оно снижает аппетит, помогает контролировать вес. Также льняное масло хорошо сказывается на волосах и коже, сердце.
Вместе с тем Ларионова посоветовала принимать такое масло в ограниченном количестве. Она назвала побочными эффектами диарею, метеоризм и вздутие живота. Специалист рекомендовала с осторожностью употреблять его диабетикам, добавив, что масло может вызвать осложнения у граждан с заболеваниями, связанными с давлением.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
