Как сообщает информационно-новостной портал Solenka.info, Ольга Перова, российский онколог, рассказала о продуктах, помогающих снизить риски возникновения и развития раковой опухоли.
К таким продуктам относятся цитрусовые, виноград, авокадо, томаты, баклажаны, чеснок, соя, все виды капусты, черника, темный шоколад, грецкие орехи, тофу, куркума, зеленый чай, красное вино, морская капуста, скумбрия, цельнозерновой хлеб.
Со слов специалиста, данные продукты представляют собой природные антиоксиданты, содержащие флавоноиды, каротиноиды, полифенолы, терпены, противовоспалительные и прочие вещества, которые устраняют неблагоприятное воздействие канцерогенов и препятствуют канцерогенезу. Добавление вышеуказанных продуктов в рацион питания нормализует обмен веществ, положительно влияет на состояние и функции иммунитета. Поэтому онколог советует включать эти продукты в меню не только для профилактики онкозаболеваний, но и с целью поддержания общего здоровья.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна