• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Четверг, 21 сентября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Нутрициолог Ирина Ясная назвала 5 свойств суперполезного для здоровья человека фрукта ананас

Ольга Смирнова
09.01.2022
271 2
Нутрициолог Ирина Ясная назвала 5 свойств суперполезного для здоровья человека фрукта ананас
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как информирует новостной портал Solenka.info, Ирина Ясная, врач-нутрициолог, напомнила россиянам о вкусном тропическом фрукте – ананасе, и перечислила его 5 основных полезных свойств.

  1. В ананасе содержится множество полезных веществ, необходимы для организма человека. В составе фрукта присутствуют углеводы, белок, жир, клетчатка, витамины С и B6, медь, марганец, железо, тиамин, калий, магний, фолат, ниацин, рибофлавин и пантотеновая кислота.
  2. Ананас богат такими антиоксидантами, как флавоноиды и фенольные кислоты. Регулярное употребление ананаса помогает организму справляться с окислительным стрессом, который является причинами возникновения хронических воспалений, ослабления иммунитета и развития прочих серьезных заболеваний.
  3. Содержащийся в ананасе бромелайн улучшает процесс пищеварение и обладает противовоспалительным свойством.
  4. Употребление ананаса увеличивает количество лейкоцитов в четыре раза, уменьшает маркеры воспаления, что благоприятно сказывается на работе иммунной системы.
  5. Людям после операции и физических напряженных упражнений рекомендуется обязательно добавлять в свой рацион питания данный фрукт, так как он ускоряет процесс восстановления, снижает воспаление, уменьшает отек и кровоподтеки.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 77868 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist