• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Четверг, 21 сентября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Невролог Виктор Санторини назвал уникальный метод, позволяющий научить свой мозг запоминать больше

Ольга Смирнова
10.01.2022
332 3
Невролог Виктор Санторини назвал уникальный метод, позволяющий научить свой мозг запоминать больше
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как сообщает Solenka.info, Виктор Санторини, врач-невролог, рассказал, как человек может научить свой мозг запоминать больше информации.

Со слов специалиста, самым простым методом является обычное чтение. Но, чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:

  1. Чтение должно быть регулярным. Ежедневно человек должен читать 1-2 часа, которые можно разбить на интервалы по 20-30 минут.
  2. Читать нужно в спокойной обстановке, не отвлекаясь на посторонний шум.
  3. Не стоит стремиться сразу усвоить большой объем информации. Лучше читать медленней, но вдумчиво и внимательно.
  4. Выбирать нужно книги разных жанров.
  5. Обращать внимание на носитель. Идеальней всего будет бумажная книга, но если ее стоимость слишком высока, то можно воспользоваться современным устройством ридер. От чтения с монитора смартфона, планшета или ноутбука в вечернее время суток Санторини рекомендует отказаться, так как это может навредить здоровью.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 77868 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist