Ученый Андрей Ростовцев назвал преимущества чтения книг, которое, по его словам, укрепляет и психическое, и физическое здоровье, solenka.info.
По словам специалиста, чтение может даже продлить жизнь человека. Он отметил, что в ходе исследования удалось установить, что люди, которые читают в неделю более 3,5 часа, имеют вероятность прожить дольше на 23%, чем те, кто чтением не занимается. Также чтение книг помогает укрепить мозг и развивает сопереживание.
Ростовцев подчеркнул, что благодаря чтению расширяется словарный запас. Также это занятие предотвращает возрастное снижение когнитивных функций, помогает снизить стресс, лучше выспаться, облегчает симптомы депрессии.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна