• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Пятница, 29 сентября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Диетолог Капустина рассказала россиянам, сколько сахара нужно употреблять в день

Ирина Самарина
10.01.2022
403 5
Диетолог Капустина рассказала россиянам, сколько сахара нужно употреблять в день
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Диетолог Евгения Капустина сообщила, что сахар должен присутствовать в рационе человека, ведь это важный источник глюкозы, однако при этом отметила, что его максимальная суточная доза включает добавленные при производстве продукта углеводы, сообщает solenka.info.

По словам специалиста, речь идет о меде, сахарозе, крахмальной патоке и глюкозо-фруктовом сиропе. Они в большинстве случаев есть в творожных продуктах, подслащенных безалкогольных напитках и кондитерских изделиях. Диетолог посоветовала такими продуктами не злоупотреблять или не принимать их вовсе, если об этом говорит лечащий врач.

Капустина подчеркнула, что определяя норму сахара, следует учитывать ее верхнюю границу, равную десяти процентам по калорийности или порядка 50 г в день в большинстве стран. Она заключила, что ранее Минздрав РФ предлагал снизить предел до 22 г в день.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist