Как сообщает новостной портал Solenka.info, Дмитрий Скворцов, российский геронтолог, перечислил гражданам в РФ три важных фактора, которые напрямую влияют на продолжительность жизни человека.
Уже давно известно, что продлить жизнь помогают бережное и внимательное отношение к собственному здоровью, правильное сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
Но, со слов Скворцова, существуют еще три очень важных фактора долголетия. Специалист утверждает, что те, кто обладает следующими качествами, живут дольше:
- образованные граждане, которые не прекращают развиваться и постоянно дают работу своему уму;
- добрые люди, то есть те, которые позитивно относятся к жизни и окружающим, не любят конфликтовать, обладают чувством юмора и душевным равновесием;
- умеренные люди, иногда позволяющие себе маленькие слабости.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна