• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Вторник, 3 октября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Диетолог Караулова перечислила, какие пять правил нужно соблюдать после 50 лет, чтобы выглядеть моложе

Мария Смирнова
11.01.2022
307 3
Диетолог Караулова перечислила, какие пять правил нужно соблюдать после 50 лет, чтобы выглядеть моложе
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как информирует новостной Solenka.info, Ирина Караулова, специалист в области диетологии, рассказала россиянам о пяти простых правилах, соблюдение которых позволить выглядеть на 10-15 лет моложе возраста, указанного в паспорте.

К правилам «продления внешней молодости» относятся:

  1. Контроль веса. Лишние килограммы часто становятся главной причиной метаболического синдрома, который приводит к преждевременным возрастным изменениям и проблемам со здоровьем.
  2. Легкость движения. Гибкость позвоночника и здоровье суставов позволяют продлить молодость. Скованность движения негативно сказывается на внешности человека и его психики.
  3. Омоложение шеи. От молодости и подтянутости шеи во многом зависит внешний вид лица. С годами подкожная мышца шеи провисает и вызывает опущение уголков рта, изменение очертания лица и нарушение лимфооттока. Поэтому очень важно регулярно тренировать подкожную мышцу шеи.
  4. Снижение реакции. Снижение реакции считается одним из первых признаков старения. Основные причины снижения реакции:
  • повышенный показатель артериального давления;
  • снижение работы мозга:
  • нарушения временной проводимости.
  1. Блеск в глазах. За блеск в глазах отвечает гормон дофамин. С возрастом у человека снижается уровень данного гормона. Чаще всего это происходит из-за постоянных стрессов, в результате в организме вырабатываются кортизол и адреналин, которые снижают уровень дофамина.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist