• Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Вторник, 3 октября, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Эксклюзивы
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Врач-флеболог Сергей Зеленин рассказал россиянам, как предотвратить появление тромбов

Мария Смирнова
11.01.2022
802 9
Врач-флеболог Сергей Зеленин рассказал россиянам, как предотвратить появление тромбов
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как информирует новостной портал Solenka.info, Сергей Зеленин, врач-флеболог, дал несколько рекомендаций, соблюдение которых может помочь предотвратить риски образования тромбов.

Зеленин рекомендует россиянам придерживаться следующих простых правил:

  1. Ежедневная физическая активность не менее 10-15 минут.
  2. Соблюдение питьевого режима.
  3. Корректировка питания. Необходимо сократить количество сахара, мучных и жирных продуктов, соли, животных жиров и трансжиров. В рационе питания должны преобладать овощи, зелень, рыба, оливковое масло.
  4. Отказ от вредных привычек. Специалист настоятельно советует исключить курение и алкоголь.
  5. Нормализация веса.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist