Как пишет новостной портал Solenka.info, София Капустина, врач-нутрициолог, сообщила о пользе «пуленепробиваемого» кофе и рассказала, как приготовить этот напиток.
Со слов Капустиной, «бронекофе» обладает следующими преимуществами:
- способствует сжиганию жира;
- улучшает метаболизм;
- повышает энергию и концентрацию внимания;
- благоприятно воздействует на умственную деятельность;
- защищает мозг от возрастных изменений.
Для приготовления «пуленепробиваемого кофе» потребуется 250-300 мл сваренного кофе, 1-2 столовые ложки топленого сливочного масла и 1-2 столовые ложки МСТ-масла или кокосового масла. В блендер добавить кофе, топленое масло и МСТ-масло. Взбивать на протяжении 30 секунд до кремообразной консистенции.
Капустина предупредила, что «бронекофе» необходимо употреблять на завтрак, заменяя им все остальные продукты. В противном случае напиток будет способствовать набору веса. Также необходимо минимизировать потребления животных белков, жирной молочной продукции и других источников насыщенных жиров.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
