Как пишет новостной портал Solenka.info, Ульяна Суслова, специалист в области диетологи, перечислила десять продуктов, которые необходимы организму пожилых людей.
Со слов специалиста, в рацион питания пожилого человека обязательно должны входить следующие продукты:
- Черника.
- Миндаль.
- Зелень и овощи.
- Брокколи.
- Лосось.
- Семена льна.
- Куркума.
- Бразильский орех.
- Кедровые орехи
- Успокаивающие травяные чаи.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
