• Последние
  • Все
  • Новости
  • Экономика
  • Политика
  • Наука и технологии
  • В мире
Диетолог Матвеева рассказала россиянам, как максимально быстро сжечь жир на животе

Диетолог Матвеева рассказала россиянам, как максимально быстро сжечь жир на животе

21.01.2022
Косметолог Екатерина Павлова рекомендует россиянам чистить зумы после каждого приема пищи

Косметолог Екатерина Павлова рекомендует россиянам чистить зумы после каждого приема пищи

30.05.2023
Врач-диетолог Ирина Зосимова рекомендует россиянам отказаться от роллов

Врач-диетолог Ирина Зосимова рекомендует россиянам отказаться от роллов

30.05.2023
Академик РАН Сергей Неродов: мобильные телефоны могут вызвать рак головного мозга

Академик РАН Сергей Неродов: мобильные телефоны могут вызвать рак головного мозга

30.05.2023
Российские ученые доказали, что бананы помогают сохранить молодость и здоровье мозга

Российские ученые доказали, что бананы помогают сохранить молодость и здоровье мозга

30.05.2023
Диетолог Светлана Терентьева призывает россиян отказаться от черешни из-за червей

Диетолог Светлана Терентьева призывает россиян отказаться от черешни из-за червей

30.05.2023
Тяжелобольной герой «RT» и его мать рассказали о жизни после получения паспортов РФ

Тяжелобольной герой «RT» и его мать рассказали о жизни после получения паспортов РФ

30.05.2023
Академик РАН Геннадий Онищенко: Военные биологи США придумали белый порошок

Академик РАН Геннадий Онищенко: Военные биологи США придумали белый порошок

30.05.2023
«Lenta.ru»: Американец бросил работу в супермаркете и построил дом в джунглях

«Lenta.ru»: Американец бросил работу в супермаркете и построил дом в джунглях

30.05.2023
«Авторевю»: В Европе представлена модернизированная Toyota Yaris

«Авторевю»: В Европе представлена модернизированная Toyota Yaris

30.05.2023
МК: Федутинов проинформировал о боевых характеристиках атаковавших Москву дронов ВСУ

News.ru: Эксперт Гегельский назвал подземные паркинги и переходы эффективным укрытием от БПЛА

30.05.2023
РВ: опубликованы кадры штурма и боя в окопах, где ВСУ попытались взять опорный пункт ВС РФ

«ВО»: Финская армия желает повысить возраст резервистов до 65 лет

30.05.2023
«Ъ»: В Китае безработица среди молодежи достигла рекордного уровня

«Ъ»: В Китае безработица среди молодежи достигла рекордного уровня

30.05.2023
  • Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Среда, 31 мая, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Это интересно
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Диетолог Матвеева рассказала россиянам, как максимально быстро сжечь жир на животе

21.01.2022
253 3
Диетолог Матвеева рассказала россиянам, как максимально быстро сжечь жир на животе
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как информирует портал Solenka.info, Ирина Матвеева, специалист в области диетологии, рассказала, как быстро избавиться от жира на животе.

Со слов диетолога наиболее эффективным способом сжигания жира является переход на кето-питание. Матвеева перечислила несколько советов, которые необходимо соблюдать при кето-диете:

  1. Минимизировать количество потребляемых углеводов.
  2. Порция белка, употребляемого за один раз, не должна превышать размера ладони.
  3. Увеличить количество жиров, добавив в рацион питания авокадо, орехи, оливки или оливковое масло, а также масло МСТ. Дело в том, что кето-диету лучше совмещать с интервальным голоданием, а увеличенное количество жира позволить дольше продержаться без еды.
  4. Витамины и полезные вещества должны поступать в организм в достаточном количестве. Особенно это касается витаминов группы В и электролитов.
  5. Кето-питание должно доставлять удовольствие и стать привычным образом жизни.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 77868 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist