Диетолог Софья Румянцева рассказала, что ряд продуктов способствует повышению либидо посредством стимуляции кровообращения в половых органах, сообщает solenka.info.
Специалист подчеркнула, что женскую сексуальность усиливает авокадо, в котором много фитостеролов, витаминов, калия, омега-3. Кроме того, на либидо хорошо влияют морепродукты, в том числе устрицы. В них масса селена, повышающего уровень эстрогена в крови. Также диетолог рекомендовала употреблять миндаль, трюфель, мед и алоэ.
По словам Румянцевой, для потенции мужчин полезны морепродукты, жирные сорта рыб. Все это улучшает состав крови и эректильную функцию. Ко всему прочему, диетолог посоветовала мужчинам куриные и перепелиные яйца, орехи, чеснок, бананы.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
