• Последние
  • Все
  • Новости
  • Экономика
  • Политика
  • Наука и технологии
  • В мире
Диетолог Ульянова перечислила продукты и напитки для быстрого похудения

Диетолог Ульянова перечислила продукты и напитки для быстрого похудения

15.03.2022
Команда Toyota показала в Ле-Мане концепт-кар Toyota Prius 24h Le Mans Centennial GR

Команда Toyota показала в Ле-Мане концепт-кар Toyota Prius 24h Le Mans Centennial GR

06.06.2023
Gazeta: поляки назвали достижением власти Польши самый большой штраф в истории ЕС

Gazeta: поляки назвали достижением власти Польши самый большой штраф в истории ЕС

06.06.2023
Как восстановить режим сна: только научно подтверждённые методы

Как восстановить режим сна: только научно подтверждённые методы

06.06.2023
«ВО»: В США наблюдается рекордное со времён Великой депрессии сокращение денежной массы

«ВО»: В США наблюдается рекордное со времён Великой депрессии сокращение денежной массы

06.06.2023
«Фонтанка»: Новую Каховку подтопило после подрыва ГЭС

«Фонтанка»: Новую Каховку подтопило после подрыва ГЭС

06.06.2023
Новые исследования подтверждают наличие «сверхчеловеческого» иммунитета к COVID-19 у некоторых людей

Новые исследования подтверждают наличие «сверхчеловеческого» иммунитета к COVID-19 у некоторых людей

06.06.2023
Лучшие автомобили на «вторичке» России: всего 100 тысяч рублей, но они не сломаются никогда

Лучшие автомобили на «вторичке» России: всего 100 тысяч рублей, но они не сломаются никогда

06.06.2023
Барнаульский врач Денис Фуголь рассказал, что лучше пить в период аномальной жары

Барнаульский врач Денис Фуголь рассказал, что лучше пить в период аномальной жары

06.06.2023
Елена Малышева проинформировала, что боль в пояснице может указывать на рак

Елена Малышева проинформировала, что боль в пояснице может указывать на рак

06.06.2023
«KinoNews.ru»: Представлен Наполеон в исполнении Хоакина Феникса

«KinoNews.ru»: Представлен Наполеон в исполнении Хоакина Феникса

06.06.2023
«ForPost»: Черника помогает в борьбе со смертельными болезнями

«ForPost»: Черника помогает в борьбе со смертельными болезнями

06.06.2023

«Ъ»: В отечественном движке Nau Engine будут поддержка нейросетей и Linux

06.06.2023
  • Редакция
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
Вторник, 6 июня, 2023
  • Login
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Экономика
  • Происшествия
  • Политика
  • Наука и технологии
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Это интересно
  • Здоровье
  • COVID-19
Нет результатов
Просмотреть все результаты
Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun
Нет результатов
Просмотреть все результаты

Диетолог Ульянова перечислила продукты и напитки для быстрого похудения

15.03.2022
264 2
Диетолог Ульянова перечислила продукты и напитки для быстрого похудения
Посделиться на FacebookПоделиться в VKОтправить в Whatsapp

Как информирует новостной портал Solenka.info, Марина Ульянова, специалист в области диетологии, заявила, что для быстрого похудения вовсе не обязательно сидеть на жестких диетах, рискуя тем самым серьезно подорвать свое здоровье. Избавиться от лишних килограммов можно с помощью корректировки питания.

Со слов специалиста, необходимо максимально сократить из ежедневного меню количество углеводов, которое не должно превышать 50 граммов в день.

Большую часть рациона питания должны занимать белковые продукты с минимальным содержанием углеводов. Также разрешается в умеренном количестве употреблять чистые жиры. Речь идет о сливочном, оливковом и кокосовом масле, свином и говяжьем жире, масле МСТ, авокадо.

Помимо этого в ежедневном меню могут присутствовать углеводы, содержащие много клетчатки и не влияющие на выработку инсулина. Например, грибы,  оливки, шпинат, сельдерей, огурцы, руккола, салат латук, спаржа, цветная капуста и цукини.

Из напитков разрешается обычная вода, чай и кофе без сахара.

При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна

Независимое сетевое интернет-издание Neprosto.fun

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Навигация по сайту

  • Новости
  • В мире
  • Россия
  • Происшествия
  • Политика
  • Интересное
  • Наука и технологии
  • Экономика
  • COVID-19
  • Авто
  • Спорт

Мы с соцсетях

Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 77868 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна.
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Редакция
Нет результатов
Просмотреть все результаты
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • В мире
    • Наука и технологии

Copyright © 2020 www.neprosto.fun

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist