Как информирует новостной портал Solenka.info, Сергей Земцов, российский доктор, сообщил, что основной причиной появления темных кругов под газами и отечности является большое содержание инсулина в крови.
Со слов специалиста, чаще всего на существенное увеличение уровня инсулина влияет чрезмерное употребление продуктов, содержащих много углеводов.
Земцов подчеркнул, что избавиться от отечности век и темных кругов под глазами можно. Для этого необходимо:
- отказаться от углеводов и перекусов;
- стараться придерживаться низкоуглеводной диеты с интервальным голоданием.
- принимать калий в таблетках или добавить в свой ежедневный рацион питания продукты с большим содержание калия: брокколи, зелень, авокадо, грибы и т.д.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
