Как информирует новостной портал Solenka.info, Ирина Лунина, специалист в области диетологии, заявила, что для нормальной работы нашего организма достаточно будет 2-3 стаканов воды, выпиваемых ежедневно.
Со слов специалиста, все громкие утверждения по поводу того, что человек должен пить в день не менее 8 стаканов воды всего лишь миф. Уже доказано, что организм людей, употребляющих большое количество воды, обезвожен значительно сильнее. Не стоит забывать, что вода обладает способностью вымывать электролиты из организма, что приводит к разбуханию наших клеток. В результате человек может столкнуться с такими серьезными последствиями, как инсульт, кома и даже смерть.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
