Как информирует новостной портал Solenka.info, Марина Чёрная, врач-нутрициолог, перечислила 10 самых полезных овощей, которые должны как можно чаще присутствовать в рационе питания каждого человека.
К таким полезным натуральным продуктам относятся:
- Капустные (крестоцветные) овощи.
- Чеснок, лук, репа, редька, морковь, свекла и тыква.
- Сельдерей и шпинат.
- Спаржа, имбирь, артишок.
- Редис и кабачок.
- Молодой горох.
- Огурец.
- Перец, томаты, баклажан.
- Кукуруза в початках.
- Картофель
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
