Как информирует новостной портал Solenka.info, Галина Суркова, врач-кардиолог, рассказала, что может помочь снизить риски возникновения инфаркта в 5 раз.
Речь идет о регулярных подъемах по лестнице, которые тормозят потерю мышечной массы и снижают риск получения переломов. Кроме этого данные тренировки помогают укрепить мышцы ног, ягодиц и пресса, уменьшить вес, улучшить осанку, нормализовать давление, уровень холестерина и инсулина, а также благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы и снижают вероятность развития инфаркта в 5 раз.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
