Спорт

Ирина Ротач, специалист по фитнесу, поделилась советами по 15-минутной тренировке, направленной на ускорение процесса похудения. Ее рекомендации были опубликованы в журнале Men Today. Ротач предложила начать с упражнения подъема ног...

Легендарный экс-голкипер сборной Чехии, который прошёл через несколько клубов Национальной хоккейной лиги (НХЛ) и даже защищал цвета российского "Спартака", Доминик Гашек, разъяснил причины, почему он не собирается возвращать деньги, заработанные...

Российский футболист Артем Дзюба оценил сериал "Золотое дно" и поделился мнением насчет своего внешнего сходства с главным героем фильма. Об этом стало известно порталу StarHit.ru. В своем личном блоге спортсмен...

Чемпионка в фигурном катании, Камила Валиева, в рамках гала-концерта, организованного Ильей Авербухом в честь 80-летия полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, представит две новые программы. Об этом рассказал продюсер ледовых...

Физиотерапевт и генеральный директор JAG Physical Therapy Джон Галлуччи-младший рассказал Daily Mail о том, что первые заметные изменения от кардиотренировок становятся видны через две-четыре недели, а от силовых тренировок -...

Согласно результатам исследования, проведенного под руководством Ричарда Офори-Асенсо из Университета Монаша в Мельбурне, дряхлость не является неизбежным последствием старения, и, скорее всего, связана с этим процессом лишь косвенно. Ученые собрали...

Фитнес-гуру Владимир Новиков поделился рекомендациями по формированию стройной талии, слова которого цитирует журнал Woman Hit. Первым упражнением, которое предложил Новиков, является скрутка в планке. "Поворачиваемся влево, опираемся на руку под...

Елизавета Нугуманова, российская фигуристка, выразила свое мнение о качествах мужчин, которые могли бы стать ее спутниками в жизни. В своем посте в соцсети она поделилась своими мыслями на эту тему....

Александра Сулим, доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения и фитнес-тренер, рассказала "Известиям" о пяти способах сжигания жира на животе. Первый способ - сочетание силовых и кардиотренировок. Кардиотренировка должна длиться...

Технический директор команды Mercedes Джеймс Эллисон выразил недовольство по поводу текущего технического регламента в Формуле 1. Он даже предположил, что Макс Ферстаппен, трёхкратный чемпион мира, разделяет его точку зрения. По...