Спорт

Правильное питание перед тренировкой играет важную роль в достижении оптимальных результатов и поддержании энергии в организме. Диетолог Елена Лукина, эксперт в области здорового питания, поделилась своими рекомендациями о том, какие...

Мужчина показал на Reddit, как изменилась его внешность за три года без сигарет, и подписчики были в восторге от его молодого облика. В мире существует множество привычек и вредных пристрастий,...

Протеиновые коктейли, популярные среди спортсменов и любителей фитнеса, долгое время считались неотъемлемой частью рациона для восстановления после тренировок. Однако, новые исследования, проведенные учеными из США, подвергают сомнению эффективность данных продуктов....

Ученые из Китайской Народной Республики (КНР) недавно провели исследование, которое обнаружило связь между тренировками и усталостью мозга. Это открытие может иметь значительное значение для понимания того, как физическая активность влияет...

Физическая активность является одним из ключевых факторов, способствующих поддержанию здоровья и долголетия. В последние годы ученые проводят множество исследований, чтобы определить оптимальное количество времени, которое человек должен проводить в физической...

Испанские ученые обнаружили нестандартный способ уменьшить талию на 5 см. Это открытие может стать революцией в области похудения и помочь миллионам людей достичь своих целей. Исследование проводилось в течение нескольких...

Четыре года назад звезде сериала «Моя прекрасная няня» была диагностирована глиобластома. Семье актрисы пришлось потратить миллионы рублей на лечение. Ее супруг, который работает над ледовыми постановками и выступает как артист,...

Тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова недавно столкнулась с тревожным инцидентом в своем доме. Согласно последней информации, Тарасова почувствовала себя плохо в своем доме, где ее мучила сильная головная боль...

Фитнесс-тренер World Class Илья Абросимов в беседе с "Независимым сетевым интернет-издание Neprosto.fun" поделился своим мнением о том, почему приложения вредят здоровому образу жизни. Сегодня многие люди используют приложения для поддержания...

Австралийские ученые провели исследование, которое показало, что норма в 10 000 шагов в день уже не является достаточной для поддержания здоровья. Это число было установлено в 1960-х годах в Японии...