Спорт

Солнечный свет – это не только приятное ощущение тепла на коже, но и важный фактор для успешной тренировки. Фитнесс-тренер Алексей Савельев рассказал, как солнечный свет влияет на наш организм и...

Русская красавица-фигуристка Станислава Константинова призналась перед своими подписчиками в социальной сети, что ее отец высказал свое недовольство ее фотографиями в купальнике. Это произошло в ходе ответов на вопросы, заданные ее...

Выполните упражнение отжимания в течение одной минуты, стараясь сделать как можно больше повторений. После этого, сравните свой результат с идеальным. Отжимания являются эффективным способом для прокачки различных групп мышц, таких...

Очевидно, что сидячая работа не влияет на здоровье человека положительно. Особенно это актуально сегодня, когда многие люди работают из дома и не выходят на улицу. Недавнее исследование показало, что всего...

Николя Потье, бывший французский арбитр, рассказал о трагическом инциденте, произошедшем с ним в 2009 году. По словам Потье, он стал жертвой сексуального насилия со стороны своих коллег после матча между...

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из наиболее распространенных проблем в мире. Их возникновение связано с многими факторами, включая неправильный образ жизни, недостаток движения и неправильное питание. Однако, многие люди не знают,...

5 мая скончался самый высокий баскетболист России Николай Рогожкин. Он прошел путь от сельского мальчика до одного из самых ярких игроков в командах Урала на турнирах по баскетболу 3х3. Рогожкин...

Масштабное исследование, проведенное на протяжении 30 лет и охватывающее более 116 000 человек, выявило, что для снижения риска смертности необходимо заниматься спортом от 300 до 600 минут в неделю. Однако,...

Статистические данные показали, что использование шагомеров способствует увеличению физической активности и может в долгосрочной перспективе помочь избавиться от лишних килограммов. Группа ученых из Австралии провела анализ почти 400 научных работ,...

Алина Горбачева стала настоящим открытием прошлого сезона в фигурном катании. Благодаря большому интересу к внутренним турнирам, о ней узнали много людей, появились персональные поклонники и болельщики. Несмотря на яркую короткую...