Спортивный врач Елена Рябинкова посоветовала гражданам, переболевшим COVID-19, не заниматься на открытом воздухе в холодную погоду.
Специалист подчеркнула, что у более чем половины тех людей, которые успешно справились с коронавирусом, наблюдаются такие симптомы, как отсутствие настроения, аппетита, кашель, головокружения, сухость в горле, боль в суставах, сильная слабость. У таких граждан отмечается изменение поведения и активности. В этой связи тренеры должны обеспечить людей правильными физическими упражнениями, а также улучшить их настроение.
По словам Рябинковой, на комплекс тренировок будет оказывать влияние то, в какой форме у конкретного человека протекал коронавирус. Она подчеркнула, что ключом к выздоровлению после коронавирусной инфекции не является применение распространенных дыхательных систем. Спортивный врач добавила, что мнения экспертов касательно методик Бутейко и Стрельниковой, которых нередко советуют работники медицинских учреждений при выписке «ковидным» пациентам, неоднозначны.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
