Риск развития кариеса у вегетарианцев выше, чем у тех, кто употребляет продукты животного происхождения. Об этом заявил Артем Кузнецов, врач-стоматолог, ортодонт, клинический директор производственной компании «Еврокаппа», в беседе с Газетой.ру.
По словам Кузнецова, у вегетарианцев могут возникать проблемы с пародонтом — комплексом тканей, окружающих зубы. Он отмечает, что консистенция потребляемой пищи имеет большое значение. Если человек не употребляет пищу, требующую тщательного пережевывания, такую как мясо, возможны проблемы с пародонтом, который не получает необходимой нагрузки. Врач советует включить в рацион грубую, термически необработанную растительную пищу.
Согласно исследованиям, проведенным Кузнецовым и его коллегами, вегетарианцы имеют более высокий риск развития кариеса из-за особенностей своего рациона.
Одним из основных факторов, влияющих на риск развития кариеса у вегетарианцев, является увеличенное потребление углеводов. Вегетарианский рацион часто включает большое количество фруктов, овощей и зерновых продуктов, которые содержат сахара и крахмалы. Постоянное воздействие сахаров на зубы может привести к образованию зубного налета и кариеса.
Кроме того, фрукты, особенно цитрусовые, содержат кислоты, которые могут разрушать эмаль зубов. Постоянное потребление фруктов и соков может привести к эрозии эмали и повысить риск развития кариеса.
Однако, несмотря на повышенный риск развития кариеса у вегетарианцев, существуют способы минимизировать этот риск. Регулярное чистка зубов и использование зубной нити помогут удалять зубной налет и предотвращать развитие кариеса. Также рекомендуется ограничить потребление сахарсодержащих продуктов и увеличить потребление пищи, богатой кальцием, такой как молочные продукты или заменители молока.
В целом, вегетарианство может быть полезным для общего здоровья, но требует особого внимания к уходу за полостью рта и зубами. Регулярные посещения стоматолога и соблюдение правильной гигиены полости рта помогут уменьшить риск развития кариеса и других проблем зубов и десен.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
