С возрастом многие люди замечают изменения в своей физической и эмоциональной жизни. Одним из таких аспектов является сексуальное влечение. Обычно мы сразу ассоциируем подобные изменения с женщинами и наступлением менопаузы. Однако, согласно Нине Антиповой, акушер-гинекологу из Института репродуктивной медицины Remedi, у мужчин также может наступать снижение сексуального влечения с возрастом, что называется андропаузой, пишет Газета.ру.
Андропауза, аналогично менопаузе у женщин, является периодом, когда происходят изменения в организме, в том числе и сексуального характера. Обычно андропауза возникает в возрасте 50-55 лет у мужчин и сопровождается симптомами, такими как проблемы со сном, перепады настроения, набор веса и снижение либидо.
Согласно Нине Антиповой, эти изменения у мужчин связаны менее с необратимыми гормональными процессами, и больше — с образом жизни и общим состоянием здоровья. Например, после 35 лет уровень тестостерона в мужском организме снижается на всего 1% в год. Однако, если мужчина ведет нездоровый образ жизни, страдает от беспокойства и стресса, злоупотребляет алкоголем или никотином, то снижение сексуального влечения может проявиться более заметно.
Для поддержания здорового сексуального влечения у мужчин в возрасте, Антипова рекомендует вести активный образ жизни, поддерживать здоровое питание, контролировать уровень стресса и избегать вредных привычек. Также она отмечает, что важно обращаться к врачу и проводить регулярные медицинские осмотры для выявления и предотвращения возможных проблем.
Важно понимать, что снижение сексуального влечения у мужчин в возрасте не является неизбежным. Правильный образ жизни и забота о своем здоровье могут способствовать сохранению полноценной сексуальной активности и удовлетворенности.
При цитировании информации активная гиперссылка на neprosto.fun обязательна
